伊微美容官方二维码

免费咨询热线:400-880-6218(9:30-17:00)

澳洲伊微

伊微美容官方网站
上一张 下一张
热点新闻
  1. 1肩颈是毒素最容易堆积的地方
  2. 2后背疼痛是什么原因,看完吓一跳?
  3. 3乳腺癌—10大前奏 不容忽视!!
  4. 4乳腺增生到乳腺癌的四个阶段,女人必看
  5. 5艾灸养生好在哪儿?痼疾顽疾,连根拔起
  6. 6│十女九寒 健康密码
联系我们

    【公司名称】:
    澳洲伊微 泽平药妆 伊微美容 华伊美集团


    【公司地址】:
    合肥高新区云飞路8号


    【备案信息】:
    皖ICP备11017061号备案查询
    美丽热线电话:021-3376 7283


    Copyright @ 2002-2016 版权所有
    澳洲伊微美容有限公司

后背疼痛是什么原因,看完吓一跳?

发布时间:2016-07-05 13:24 浏览次数:

        后背疼痛是一种较为常见的生理问题,尤其是如今的上班族,由于长时间坐在电脑旁,一天8个小时几乎都在敲打着键盘,后背肌肉疼痛成了此人群的健康“杀手”。

       明明又没有撞击到,就算坐着不运动也是腰椎出问题,为何后背也会疼呢?其实,很多人都曾经被后背疼痛的问题所困扰过,但是一般太严重的情况下,稍稍多活动一下又恢复正常了。

       但是要注意,如果后背疼痛变得持久且更加严重的话,就值得警惕了。后背疼痛究竟是怎么回事,此类疾病究竟什么原因导致的呢?

后背疼痛是什么原因,看完吓一跳?

后背疼痛的原因
1
颈椎病引起的后背疼痛

        颈椎病发生在颈椎,怎么会引起后背疼痛呢?颈椎第四、五、六颈椎的脊神经后支向背部延伸,支配上背部的皮肤肌肉。当颈椎发生退行性改变时,如果牵拉到第四、五、六颈椎的脊神经后支,就会导致出现背痛。

        事实上,颈背疼痛、上肢无力、手指发麻,头晕、恶心甚至视物模糊,吞咽模糊都是颈椎病的症状表现。

2
肩周炎引起的后背疼痛

       肩周炎会引起肩关节疼痛,随着病情的发展,疼痛范围会不断加大,部分患者会出现后背疼痛

3
强直性脊柱炎引起的后背疼痛

       强直性脊柱炎患者会出现慢性泛发性或持续性腰背痛,棘突有压痛感,晨起后后背腰部僵硬,后仰时背腰部疼痛加重,活动后好转,久站或行走易疲劳。

        患者多表现为下背和腰部活动受限,体检可发现腰椎棘突压痛,脊椎旁肌肉痉挛,后期可出现肌肉萎缩,甚至驼背畸形。

4
呼吸系统引起的背部疼痛

       不少呼吸系统疾病如胸膜粘连、肺癌与结核等,也可能引起肩背疼痛,但一般在后背、侧背或肩胛部。

5
内脏疾病引起的牵涉性痛

        妇科盆腔疾病,前列腺疾病等可引起下腰痛,肾脏疾病如结石瘤、肾下垂、肾盂肾炎及腹膜后疾病如脓肿,血肿等可引起腰背涌,肝股和心脏病可引起背部疼痛。

后背疼痛是什么原因,看完吓一跳?

 
 
预防背部疼痛的常识
1
背部、腹部锻炼同样重要

        体操和伸展运动有助于改善背部健康。可以多做一些低强度运动,散步和游泳等运动,但是蝶泳也会对背部肌肉造成压力,不适合背疼的人。举重、篮球等,也不适合背疼的人。另外,锻炼时除了要注重强化背部肌肉,还要加强腹肌锻炼,从而为背部提供更好的支持。

2
弯腰、举重物要屈膝

        弯腰时,背部受力最大。拾东西或举东西时,最好弯下膝盖,这样受力区域主要集中在腿部,而不是背部。另外,两腿最好分开,后背挺直,让重物尽量靠近身体,减少背部压力。

如果平时总背比较重的背包,应注意经常调换受力的肩膀。

3
少穿紧身裤

        经常穿紧身裤会造成腹部肌肉比较松懈,不利于支持背部。还有高跟鞋会增加背部负担,女士应该减少穿高跟鞋,鞋跟不超过2.5厘米最好,不宜太高。

4
保持正常的体重

        体重过高会压迫背部肌肉,大多数肥胖者都存在慢性背疼问题。尤其是如果短时间内体重增加,也可能会一下子加大背部肌肉和韧带的负担。

5
坐立身姿正确

       坐着和站着时,背部都会承受较大压力。正确的站姿应是保持头部、颈部和胸部挺直,骨盆向前,同时收腹收臀,从而减少背部的压力。坐着的时候,也要挺直上身,让脊柱尽可能贴近椅背,膝盖要略高于臀部。

6
膝盖要弯曲

        趴着睡时,腹部肌肉放松,容易导致脊柱前凸。经常背疼的人,睡觉时最好侧卧,膝盖弯曲,从而减少对椎间盘的压力。如果仰卧,可在膝下放一个枕头,保持膝盖的弯度。此外,床垫不应过于柔软。

后背疼痛是什么原因,看完吓一跳?

伊微美容总结
 

  经过上述的讲解,现在大家知道了右后背疼是什么原因了吧?如果您的病情比较严重,建议就需要去医院检查与治疗,以免耽误治疗的最佳时间,平时也要注意多运动,这样对身体有好处。伊微美容背部护理迷迭香开背,舒筋活络,强化组织,舒缓减压,帮助细胞再生,加速血液循环,促进新陈代谢。

腾讯微博

【公司地址】:合肥高新区云飞路8号


【公司名称】:澳洲伊微 伊微美容 华伊美集团


Copyright @ 2002-2016 版权所有 安徽伊微美容有限公司


【备案信息】:皖ICP备16016485号 备案查询 美丽热线电话:400-880-6218