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怎样预防乳腺增生

发布时间:2013-06-13 09:45 浏览次数:

  怎样预防乳腺增生?许多女性朋友听到乳腺增生这个词,都会做出惊悚的表情。随着生活压力、工作压力的不断增大,乳腺增生的患病几率也在逐渐上升,乳腺增生已经成为城市女性健康的杀手。怎么保证自己拥有一对健康饱满的乳房呢?怎么预防乳腺增生?为了避免乳腺增生给自己带来危害,了解怎样预防乳腺增生是关键。

 

  当前医学界比较公认的引发乳腺增生的病因是内分泌失调。黄体素分泌减少,雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。乳腺增生的病因也包括精神因素,精神刺激可改变人体内环境,从而影响内分泌系统功能,导致某一种或几种激素的分泌出现异常。精神过于紧张,情绪过于激动等不良精神因素,都可能使本来应该复原的乳腺增生组织得不到复原或复原不全,久而久之,便形成乳腺增生,而且这些不良的精神刺激还会加重已有的乳腺增生症状。

 

  怎样预防乳腺增生?一起看看伊微专家给我们介绍的四种日常预防方法:

 

  预防一、和谐性生活:

  和谐的性生活也有助于预防乳腺增生。性生活首先能调节内分泌,刺激孕激素分泌,增加对乳腺的保护力度和修复力度。当然,性爱也会刺激雌激素分泌,不过在孕激素的监督下,雌激素只能乖乖丰胸,没有机会使乳腺增生。另外,性高潮刺激还能加速血液循环,避免乳房因气血运行不畅而出现增生。

 

  预防二、睡觉规律:

  睡眠不仅有利于平衡内分泌,更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。因此,女性应当养成早睡不熬夜的好习惯,让身体得到充分休息,让各种激素协同合作,自然能打败乳腺增生。

 

  预防三、保持好心情:

  每天保持一个好心情,发自内心的哈哈大笑,有利于身心健康,让乳房更健康。女性朋友要有意识的调节自己的情绪,快速忘掉不好的事情,赶走坏情绪,这就是拯救乳房的好方法。好心情让乳腺不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生,已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原。

 

  预防四、正确穿内衣:

  穿着内衣的方式不正确,给乳房造成很大的负担,不仅会让乳房下垂,甚至会引发乳腺增生,最后导致乳腺癌等严重后果。为了不出现这种后果,女性朋友在挑选内衣的时候一定不要买太紧的、细带的内衣,应当选择比较柔和舒服的内衣,而且要天天换洗内衣,保持内衣干净。

 

  预防五、按摩预防

  乳房按摩可以促进乳房部位的血液循环,不但对乳房的发育有明显的作用,同时,经常性的对乳房部位进行按摩可以预防乳腺癌等多种乳房疾病,还可以达到丰胸、美胸的效果。另外,经常对乳房的碰触还可以帮助我们及时的发现乳房内的肿瘤硬块,也是尽早发现乳腺癌的方法之一。

 

  合谐的性生活,规律睡觉、舒畅心情,正确穿戴内衣这些都需要女性朋友们保护乳房的方法,但我在这里要隆重介绍的是第五点,按摩保健由上往下、由外往内的正确按摩,植物精华能快速渗透表皮,促进乳腺发育,增加脂肪体积存量以丰满胸部。伊微美容乳腺保养项目,高级植物精油和中医疗法结合,通过背部、腹部推脂、推板调理加伊微美容独有手法,将精油渗透,打通经络,疏通乳腺管、促进血液循环,使乳房不容易堵塞,从而达到丰满、健康、紧实的效果。

 

  伊微美容乳腺保养项目

 

  护理流程:局部清洗-去角质-背部推脂-检查胸部-养身球热敷-按推-刮痧-敷胸膜

  时     间:90分钟/次

  功     效:高级植物精油和中医疗法结合,通过背部、腹部推脂、推板调理加伊微美容独有手法,将精油渗透,打通经络,疏通乳腺管、促进血液循环,使乳房不容易堵塞,从而达到丰满、健康、紧实的效果。

 

  怎样预防乳腺增生?以上是对怎样预防乳腺增生的详细介绍。乳腺增生作为女性朋友高发病之一,预防保养才是关键。如果您对胸部保养或对预防乳腺疾病有任何疑问,您都可以在线咨询或拨打美丽热线:021-3376-7283,我们竭诚为您服务。

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